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容易陷入自我怀疑的小漩涡，明明平时挺有主见，却总觉得自己“不够好”。可能是遇到点小挫折，或是别人的几句话，就让你开始动摇，甚至跟着别人的节奏走，失去了自己的判断。这种状态会让你有点累，像是被“不确定感”拖着，做什么都提不起劲。其实你不需要太苛责自己，偶尔“不在状态”很正常。建议别急着逼自己“立刻好起来”，先承认“我有点没信心”，反而能轻松点。你更适合“随性一点”，少给自己定太多规矩，这一天可以允许自己“慢一点”，反而能慢慢找回状态。