 郑国霖个人资料 

你需要警惕“时间被稀释”的问题。这一天你的注意力容易分散，可能被无关的小事吸引，比如刷手机时停不下来、参与无意义的闲聊，或是被临时的小任务打断原本的计划。这些琐碎的消耗会让你产生“忙了一天却没做成什么”的空虚感，甚至可能因为“没干正事”而焦虑。更麻烦的是，这种分散可能让你错过原本可以抓住的机会，比如忽略了一个重要的消息，或是没及时回应他人的需求。当天适合主动给自己设限，比如规定“只看半小时手机”或“专注完成一件小事后再休息”，否则容易陷入“越闲越慌，越慌越乱”的循环。另外，别因为“怕无聊”而刻意找事做，有时候“留白”反而能让你更清醒。整体运势欠佳，但调整注意力分配能缓解部分问题。