为什么有的人追完剧感觉像失恋？

最近，网上有一个热门词叫“电子失恋”。这意味着看完你最喜欢的电视剧或电影后，你会有一种失落感。你的心是空虚的，甚至是悲伤的，就像失恋一样。即使我们能找到另一个游戏来取代它，我们也投资不起。我们情不自禁地浏览了那出戏的相关信息，不愿接受它已经结束的事实。只有当时间足够长时，我们才能慢慢放下，接受“新恋人”的出现为什么这出戏最后让我们如此痛苦？

戏剧相当于被迫结束理想的虚拟生活，回到令人不快的现实生活。我们经常沉浸在电视剧的虚拟世界中，以满足那些通常被压抑而无法被现实释放的需求。例如，有些人在生活中感到受了委屈，但却没有地方发泄他们的不满。他们会爱上韩剧，韩剧以其丰富的感情和良好的表达方式而闻名。从小就被迫承担成人的责任和负担，没有地方展示自己孩子的一面的人，会爱上品质清晰、心地纯洁的卡通动画。生活充满了规则和秩序，但是那些内心想要自由和颠覆的人会被激动人心的美国电视节目所吸引...各种现实中不能满足的人可以通过追逐戏剧和替代角色来品味一种满足的生活方式。可以想象，戏剧结束后的失落和迷失就像一段美好关系的突然失去，让他们独自面对艰难的生活。

戏剧相当于从安全模式停止并进入不安全的未知状态作为电视剧的观众，当他们被替换成剧中的角色时，他们也有上帝的视角。我们可以理解剧中的每个角色，消除误解，预测未来，找到比剧中角色更好的解决方案。对前因后果和每个人的次要情节的充分理解会给我们足够的安全感和控制感，这样我们就能确信我们知道发展的最佳方向。然而，现实生活完全不同。我们只能知道有限的信息，不能理解别人的想法，不能清楚地记得过去，不能理解现在，也不能想象未来。每个决定的后果都是不确定的。由“可预测”到“未知”带来的不安全感和心碎感也非常相似。

戏剧也会诱发分离焦虑分离焦虑是由与重要人物分离而引起的焦虑，从幼儿时期就开始发展。孩子们非常害怕与照顾他们的人分开。当他们有焦虑时，如果照顾者不能平息孩子的情绪，让他们感到轻松，孩子会有一种被遗弃的感觉。这种对分离的焦虑和恐慌甚至会持续并蔓延到成年。生活中再一次面临分离，曾经被抛弃的恐惧和担忧会再次出现。分离焦虑可以反映在生活的各个方面，比如搬家、换工作、丢东西、毕业、失恋...任何与“告别”相关的事情都可能让分离焦虑不安，而戏剧的结束只是其中一个诱因。流行期间适度的戏剧追逐可以让你感到快乐，但不要太投入其中，“电子失恋”可能会让你的心情更糟。